17:48 EST Thứ ba, 21/11/2017

GIỚI THIỆU

DANH MỤC

CHUYÊN NGÀNH

CẢI CÁCH HÀNH CHÍNH

Quảng cáo

Lấy ý kiến
Công báo chính phủ
Liên hệ QC: 0912.965.176

Trang nhất » Tin Tức » Truyền thông GDSK » Sức khỏe cộng đồng

Dự phòng đồng thời tăng cholesterol và tăng huyết áp

Thứ ba - 04/06/2013 03:32

Cholesterol cao và THA -  hai nguy cơ hàng đầu gây đột quỵ

Nhiều nghiên cứu trên thế giới đã cho thấy mối liên quan rất mật thiết của tăng Cholesterol, THA và đột quỵ. Với đột quỵ não, có nhiều tác nhân nhưng THA là yếu tố nguy cơ mạnh, còn rối loạn lipid máu – tăng Cholesterol là yếu tố rõ ràng nhưng riêng với đột quỵ tim – nhồi máu cơ tim thì THA, rối loạn lipid -tăng Cholesterol đều là yếu tố nguy cơ cao và rất nguy hiểm.

Vậy như thế nào là tăng huyết áp và tăng Cholesterol?

Theo WHO, người bị THA khi có chỉ số đo huyết áp từ 140/90mmHg trở lên. Đồng thời, WHO và Hội đồng Huyết áp thế giới phân độ THA như sau: tăng độ I khi huyết áp từ 140 - 159/90-99mmHg; tăng độ II khi huyết áp từ 160 - 179/100-109mmHg và THA độ III khi huyết áp từ 180/110mmHg trở lên. Được gọi là huyết áp mục tiêu là khi huyết áp dưới 140/90mmHg (riêng người bị đái tháo đường thì huyết áp mục tiêu là dưới 130/80mmHg). Trong khi đó, rối loạn lipid máu – tăng Cholesterol xấu (LDL) có khả năng làm xơ vữa thành động mạch mà hậu quả sẽ là làm hẹp lòng động mạch gây THA, đột quỵ, tai biến mạch máu não, thiểu năng mạch vành. Vì vậy, khi bị tăng mỡ máu loại cholesterol toàn phần và cholesterol xấu là có nguy cơ bị xơ vữa động mạch, có nghĩa là nguy cơ bị THA. Mức cholesterol toàn phần trong máu ≥240 mg/dL cũng sẽ làm tăng nguy cơ bị đột quỵ.

Cholesterol cao và THA tại sao có thể  gây nên đột quỵ?

Cơ chế này được giải thích đó là khi cơ thể có cholesterol cao,  sẽ tích tụ lại, bám vào thành động mạch, tạo ra các mảng xơ vữa. Những mảng xơ vữa ngày càng dầy lên làm cho thành mạch máu trở nên cứng, giòn, mất tính đàn hồi, gây hẹp lòng mạch máu. Kết hợp  THA làm tăng áp lực thường xuyên của dòng máu lên trên thành mạch, gây dãn mạch và tổn thương thành mạch (giải phẫu cho thấy chủ yếu dị dạng, tổn thương mạch máu này là những tổn thương ở động mạch xuyên và tạo ra vi phình mạch, là những vị trí điểm yếu của THA). Khi tổn thương nặng (xuất hiện trong THA ác tính) mạch máu có thể bị vỡ và gây xuất huyết não. Ngay cả với tổn thương nhỏ, hệ thống tiểu cầu và các sợi fibrin trong khi “tập trung lại” để làm lành vết thương  cũng sẽ “vô tình” làm hình thành các cục máu đông, gây ra tình trạng tắc các mạch máu não (có thể hình dung nó như búi rác gây tắc ống nước) làm cho việc cung cấp, lưu thông máu bị gián đoạn, gây ra thiếu máu cục bộ tại não (nhồi máu não) và “hệ quả cuối cùng” đột quỵ. Y học đã chứng minh, bệnh nhân càng có nhiều yếu tố nguy cơ thì khả năng bị đột quỵ càng cao. Nếu một người vừa bị cholesterol cao, vừa bị THA thì rất dễ dẫn đến đột quỵ.

Cần dự phòng đồng thời tăng Cholesterol và THA

Trước khi nói đến việc dự phòng, cần biết rằng điều trị THA là điều trị suốt đời. Riêng tình trạng tăng cholesterol xấu thì có thể khắc phục và cải thiện được triệt để nếu có một chế độ điều trị, dinh dưỡng, tập luyện và lối sống phù hợp, lành mạnh. Điều trị THA hiện chưa còn được như mong muốn bởi tình trạng không tuân thủ của bệnh nhân bởi tâm lý “uống thuốc thấy hết cao thì thôi”. Ngoài ra, việc khám chữa bệnh ban đầu, kiểm soát huyết áp cũng còn nhiều hạn chế cần được khắc phục. Cũng cần phải lưu ý rằng, chỉ đến khi nhập viện, bệnh nhân THA, đột quỵ mới được quan tâm chẩn đoán và kiểm tra rối loạn lipid máu – tăng cholesterol bằng các xét nghiệm. Còn đa phần, người bệnh THA thường không mấy quan tâm hoặc không biết đến tình trạng rối loạn lipid máu – tăng cholesterol, một tác nhân không nhỏ làm nặng thêm tình trạng THA và gây đột quỵ.

Tại nước ta, tăng Cholesterol và THA được cho là ngày càng gia tăng bởi lối sống công nghiệp, thói quen ăn uống. Nhất là việc ăn mặn, sở thích ăn nội tạng động vật, ăn nhiều dầu mỡ và ngày càng có nhiều người sử dụng rượu bia... Để phòng chống Cholesterol cao và THA  hiệu quả, cần tránh ăn ăn mặn, hạn chế nội tạng động vật, tránh các chất béo bão hòa và hạn chế hoặc không sử dụng rượu bia. Những người có nguy cơ Cholesterol cao và THA có thể tham khảo chế độ ăn Địa Trung Hải để tăng cường sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật. Về lối sống, cần duy trì các hoạt động thể lực vừa sức như đi bộ ít nhất 30 phút mỗi ngày và mọi ngày trong tuần. Bệnh nhân khi đã được chẩn đoán Cholesterol cao và THA cần có “thời gian biểu” để thăm khám, xét nghiệm nhằm kiểm soát tốt tình trạng bệnh tật và nâng cao hiệu quả điều trị.

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá
Click để đánh giá bài viết

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn